الجمعة , أبريل 27 2018

أرشيف الوسم : الرياضة

دراسة: شرب القهوة بانتظام يؤثر على أداء الرياضيين

نصحت دراسة أسترالية حديثة، الرياضيين بعدم شرب القهوة بانتظام قبل التمارين الرياضية، لأن كثرت مستويات الكافيين في الجسم تؤثر بالسلب على أدائهم البدني. الدراسة أجراها باحثون بجامعة دبلن الأستراالية، ونشروا نتائجها في دورية (International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism) العلمية. وقال الباحثون إن “الرياضيين عادة ما يشربون القهوة …

أكمل القراءة »